1. Ոտքերի մերսումը կարող է խթանել արյան շրջանառությունը և ունի արյան շրջանառության ակտիվացում, արյան լճացում հեռացնելու, ջլերի թուլացում և կոլաժների ակտիվացում, քամու ցրում, ցուրտ և խոնավացում, հոգնածություն և մկանների սպազմ ազատում:
2. Մերսեք ոտքերի սրունքները, կարող է բարելավել ստամոքս-աղիքային, լյարդի, երիկամների և այլ օրգանների աշխատանքը, խթանել նյութափոխանակությունը, բարելավել մարմնի իմունիտետը, ինչպես նաև նվազեցնել ոտքերի այտուցը:
3. Արյան շրջանառության խթանում և արյան լճացման վերացում, աթերոսկլերոզի կանխարգելում և ոտքերի նիհարեցնում:
4. Այն նաև կայունացնող ազդեցություն ունի արյան ճնշման, արյան շաքարի և խոլեստերինի վրա: