Ներկայումս, կենսամակարդակի բարելավման հետ մեկտեղ, ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ուշադրություն են դարձնում առողջությանը և պահպանում իրենց մարմնի առողջությունը: Ինչպես ոտքերի մերսումն ու ոտնամանները, որոնք մենք հաճախ ենք տեսնում, հատկապես վերջին տարիներին, այնպես էլ ոտնամանների մերսման գործիքը լայն տարածում է գտել շուկայում: Ի՞նչն է դարձնում ոտնամանների մերսման գործիքն այդքան տարածված: Եկեք մանրամասն նայենք դրան:

1. Խթանել շրջանառությունը

Արյունը հոսում է սրտից և արյան անոթներից կազմված արյան շրջանառության համակարգում, տեղափոխում է սննդանյութերը և դուրս է բերում թափոնները: Արյան շրջանառության խթանումը շատ կարևոր է մարմնի առողջության համար: Առողջ մարդիկ ունեն երկու ոտք, բայց երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան ճնշում են կրում ձեր ոտքերը: Յուրաքանչյուր քայլի վրա 68 կգ քաշ ունեցող մարդու ոտքերը կկրեն 260 կգ ճնշում: Միջին հաշվով, ձեր ոտքերը պետք է ամեն օր կրեն 2.6 միլիոն կգ ճնշում: Այս թիվը համարժեք է 40000 մարդու ճնշմանը, ովքեր կոտք են դնում ձեր կոշիկների վրա: